养护卵巢 爱护你体内的“小房子”
卵巢是女性重要的生理器官,也是女性孕育新生命的重要场所。但是,一些妇科疾病的存在,时刻威胁着女性的卵巢健康,让女性健康之花过早凋谢。那么,应该怎样养护自己的卵巢呢?女性朋友们多少这方面的相关知识?下面,就跟随小编一起认识一下,生活中最伤卵巢的七个生活方式!
女性保养卵巢是非常重要的,女性卵巢的寿命短,而且很脆弱,但是在有限的生命力却发挥着巨大的作用。医生表示,它有两大功能:一是生殖功能,定期产生卵子。二是产生雌激素、孕激素等。有了这些激素,女人才像一朵花一样美,乳房丰满、皮肤细嫩红润等。
生活中最伤卵巢的七个生活方式
(1)精神压力过大。长期精神压力过大,会影响*内分泌调节,可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵,长久导致卵巢功能过早衰退。
(2)长期熬夜。女性长期熬夜会导致内分泌紊乱,发生卵巢功能不足的情形。而良好的睡眠是延缓卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰者长期睡眠不足,因加班、聚会、泡吧、上网通宵达旦或昼夜颠倒,不知不觉中透支了自己的健康。
(3)过度的减肥。快速不当的减重会导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱、闭经,接着会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰。
(4)频繁做人流手术。一些女性错误地认为,“人流”是小事情。实际上,肉体的创伤很快能修复,但*的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反复多次人流,经常扰乱内分泌,会造成体内看不见的损伤,渐渐使卵巢失去功能。
(5)放疗和化疗。近年来肿瘤发病有年轻化的趋势,为了治病,许多患者需要接受化疗或放疗,当她们的头发开始一根接一根地脱落,她们卵巢里的卵泡也在大批地凋亡和闭锁,卵巢也会逐渐萎缩。
(6)不恰当的X线照射。放射性照射、化疗药物、辐射线等也会影响卵巢功能,导致女士卵巢早衰,所以在妇科检查时,尽量选择B超、MR等无辐射的检查项目。
(7)化工原料。有不少首饰厂车间、家具厂、装修工地、化工厂等单位都习惯使用大量含有甲醛等VOC的化工原料,在此工作的女性如果没有实施很好的防护,必然会使自己的卵巢受损。
卵巢保养不靠谱吗?!!
从科学的角度讲,卵巢保养之说值得怀疑。如果卵巢保养真的有效,真的能让卵巢寿命延长至60岁或者70岁,这就意味着女性七老八十仍有月经,过多的雌性激素 会对女性身体产生副作用,还可能诱发乳腺癌、子宫内膜癌等疾病。人为的刺激卵巢分泌大量的雌激素,对乳腺和子宫等器官都是非常危险的。
所以,医生认为, 即便卵巢保养真有效果,让你的月经变得鲜红,月经量增加,你也不要冒险去做,因为这种做法不可控制,无法预知自己的激素水平升高了多少,这样“盲目做法” 风险很高,很容易诱发激素相关性肿瘤的发生。
女性卵巢健康,不仅是关系女性朋友一个人的健康问题,也是事关一个家庭幸福的关键。如果没有一个健康的卵巢做基础,怎么能够孕育出爱情的果实?怎么能让一个家庭充满孩子的欢声笑语?养护卵巢,爱护你体内那栋小小的“房子”吧!
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