女生经期肚子疼的原因

预防痛经 2019-10-27 18:52痛经网www.tongjingw.cn
 
  女性每个月都会有那么几天比较的虚弱。因为这是女性不可避免的生理周期。但有些女性不仅仅身体比较虚弱,在月经期间还可能肚子会比较的疼痛。严重的可能还会下不了床。这是由于月经不调导致的。那么,月经期间怎么缓解肚痛?
月经期间怎么缓解肚痛
  1、热敷
  月经的时候,女人的身体温度是会下降的,因此就会比较怕冷,那么保暖就显得尤为重要。当月经肚子痛的时候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置,也就是盘骨充血的位置,这样可以很有效缓解痛经的痛楚,再喝上满满一杯温开水。相信疼痛的感觉会缓解的!那么女性需要注意的是,月经期间就不要吃冰冷的食物和饮料了。
  2、按摩
  按摩也是可以治疗月经肚子痛的有效方法,而且按摩的手法非常简单,很容易就上手!具体说来就是首先把双手搓热,然后用掌心从小腹的中间压紧后,按顺时针的方向慢慢按摩,一直到小腹开始发热,这样是帮助血液循环,缓解痛经。
  3、食物
  我们中国人喜欢用食物去调理身体,这个方法对于痛经也是很有效果的!很多食物对于痛经都有明显的治疗效果!月经的首要好朋友就是红糖水,在痛经的时候冲上一杯暖暖的红糖水对于缓解痛经是非常有效的,最好就是再加入适量姜片,这样效果会更好,因为姜可以驱寒!除了红糖姜水以外,还可以做益母草煮鸡蛋汤,萝卜陈皮粥等都是对痛经很有帮助。
女生经期肚子疼的原因
  1、原发性痛经:这是年轻女性普遍有的不适,但很难确定到底有多少人这样。研究结果推测,大约43%~93%的年轻女性有某种形式的痛经,其中4%~23%的人反映痛经严重。那些受到严重影响的可能每个月都不得不有一两天不能上学或上班。有些女孩发现她们最初的几次月经很疼,而另一些则是在初潮后的6~12个月期间逐渐开始变疼。这种疼痛是由于体内前列腺素(指影响血压、体温和子宫收缩的化学物质)不均衡造成的。
  2、继发性痛经:往往比原发性痛经开始得晚,通常会影响30~45岁的女性。它是由潜在问题引起的,如子宫内膜异位或盆腔炎、附件炎、宫颈炎症等一类妇科疾病。指的是子宫内膜组织长在子宫腔外面,但每月仍然出血。是盆腔长期存在炎症感染所导致的。继发性痛经也可能由子宫肌瘤或像避孕环这样的宫内节育器所引起。虽然对医生来说,重要的是治疗这些潜在问题,但针对月经带来的疼痛,继发性痛经的治疗方法和治疗原发性痛经相同。怎么样才能在来例假的时候缓解痛经?

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