哪些治疗方法可以治好痛经呢

痛经症状 2019-07-09 09:33痛经网www.tongjingw.cn

哪些治疗方法可以治好呢

(1)从食物开始:月经期间应该避免生冷、辛辣等刺激性的食物,生冷刺激性的食物会加重月经的。在月经期间可以适当吃一些酸性食物,酸性食物有缓解疼痛的功能。

(2)从锻炼开始:这个方法是用于月经量过少的女性,锻炼可以促进子宫内膜的脱落,对经期是有一定的好处。痛经的患者也可以尝试适当的活动,活动可以使我们的心情愉快或者放松,减少痛经带来的巨大压力。

(3)从用药开始:用药是可以解决眼前的痛苦,但是好多专家不提倡长期用药。中药可以调理痛经。但是必须经过专业的中医大夫针对自己的情况调理,不能疾病乱投医。如果严重的痛经一定要到正规的医院就诊。

 
 

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