闭经女性不能吃的食物有哪些
月经不调 2017-07-07 15:45www.tongjingw.cn月经周期
很多的疾病在发生了以后,肯定需要及时的治疗,另外还需要注意很食上的事项,尤其是这样的疾病,为了防止病情发患者朋友们一定要多加注意,我们今天要说说闭经女性不能吃的食物都有哪些呢?一起来看一看吧。
1、不利营养精血的食物
如大蒜、菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。
2、生冷食物
各种冷饮、拌凉菜、寒性水果、寒性水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。
3、肥腻食物
如皮蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄、猪脑、猪肝、猪肾、猪油、猪肥肉、猪肠、猪心、羊肉、羊肝、鲤鱼、墨鱼、鸡肉、甲鱼、青鱼、草鱼、虾、带鱼、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、、脂肪,多食后极易造成体内营养过剩,进一步增加脂肪堆积,加重,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。
4、胡萝卜
胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食则不容易怀孕,故应忌食。
预防闭经女性要注意控制饮食:肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。多吃水果蔬菜以补充维生素的摄入。防止精神过于紧张,和情绪过于。要保持好的心情。
增强营养:女性预防闭经可多吃肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜等对脾胃有益的食物。保持食欲良好,不吃辛辣刺激和生冷的食品。
经期要注意保暖:特别是腰部以下部位。不碰冷水,双脚不受寒。并且不吃生冷瓜果。经期身体抵抗力弱,防止重体力劳动,多参加体育锻炼以增强体质。
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