女性月经不调怎么知道? 从经血的颜色可得知

月经不调 2017-07-07 16:08www.tongjingw.cn月经周期

是常见的月经疾病之一,导致月经不调的原因有很多,那么月经不调怎么办?女性月经不调吃什么调理?

月经不调的症状

不规则:

这是一个临床症状,具体包括:月经过多或持续时间过长或淋漓。常见于、、等疾病情况或功能失调性子宫出血。

功能失调性子宫出血:

指内外生殖器明显器质变,而由内分泌调节系统失调所引起的。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

经血颜色:

正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。

经期提前:

月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。

调理女性月经不调的食疗方

凉拌莴苣

食材:莴苣500克。

准备:将莴苣剥去叶,削去皮,洗净,切成片或斜块。

做法:莴苣笋片入开水中略烫,捞出,用精盐腌一下,加白糖、醋、味精、麻油拌匀即可。

选料讲究:莴苣以新鲜、茎粗大、不空心为佳。

功效:此款凉拌菜制作方便,吃起来清爽可口,莴苣有通经脉、补筋骨、去口气、白牙齿、利小便等多种作用,所以有、习惯性便秘者、月经不调和更年期综合征的妇女非常适合吃,月经失调也可以吃,但不能多吃。

茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

乌鸡茯苓汤

材料:乌鸡1只,茯苓9克,红枣10颗

制法:将乌鸡洗净,把茯苓、红枣放入鸡腹内,用线缝合,放沙锅内煮熟烂,去药渣,食鸡肉饮汤。

服用:每日1剂,分2次服完,月经前服,连服3剂。

功效:补气益血调经。主治月经不调,属气虚型,月经超前,量多色淡,质稀,小腹隐痛,神疲乏力。舌淡,脉细缓。

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