春季慎防月经不调
月经不调 2017-07-07 16:19www.tongjingw.cn月经周期
春季慎防
月经不调的原因并不多是疾病所致,在春天气温回升,比冬天来的温暖比夏天凉爽,使得很多女性早早的穿上短裙,为了爱美,脱下了厚厚的御寒衣物,而穿的十分单薄,殊不知,春季气温昼夜温差极大,穿的单薄容易在经期受寒冷刺激,使盆腔内的血管过分收缩,可引起甚至。
吃上冰激凌
吃上冰激凌也是造成月经不调的原因,往常,冰激凌往往在夏季才有,但现如今冰激凌可出现在一年四季,春季吃冰激凌的人不在少数,以为这是一种时尚一种潮流吗?其实不是,吃冰激凌异于也是导致月经不调的原因,而这些不注意的小细节常可导致春天遭受月经不调的苦恼。
盲目节食减肥
春季慎防月经不调!总认为自己身材不好的女性,在春季总是忙着节食减肥,这也是导致月经不调的原因,这些人一般认为,冬天还有许多厚厚的衣服遮盖住的身材,但春天天气回暖却没了这个优势,春天过后,夏天就要来了,夏天穿的衣服少,身材不就被全看光了,于是在春季忙着减肥,忙着节食,殊不知,临床上节食减肥是导致月经不调的原因,研究表明,少女的脂肪至少占体质量的17%方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体质量的22%才能维持正常的月经周期。
如若节食减肥,那么机体的能量消耗就会牺牲掉大量的蛋白质及脂肪,势必影响雌激素的合成,从而影响月经来潮,甚至可能因节食减肥而导致闭经。
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