调理月经不调的特色疗法

月经不调 2019-12-06 16:18月经不调www.tongjingw.cn
月经不调会使患者面部出现色斑、暗疮,虽然月经紊乱多数可以自己好转或消失,但也有人因为持续的月经紊乱,而严重影响生活和工作,甚至出现不孕以及危机生命的严重后果,如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。所以女性朋友一定要注意防范月经不调所带来的危害。从目前的治疗数据来看,中医在调理月经方面有着不可低估的优势有效率,除了我们熟悉的中药配方,按摩、拔罐也是不错的选择。
  调理月经不调的特色疗法
  1、调理月经不调的穴位
  对于月经病的治疗:主要从肝、脾、肾三脏入手,现在告诉大家两个重要的穴位,如果您能在每天点按它们几分钟,对您会非常有益。
  三阴交。三阴交这个穴位是妇科的首选要穴,我们应该重视它的作用。它可以说是妇科病的万灵丹,且具有双向调节作用,电就是说它能通利又能收摄、能活血又可止血,能滋阴又可利湿。根据个人不同体质,而产生对机体有利的作用。此穴又非常好找,在脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其它部位敏感。
  次寥穴。在臀部尾椎附近的次寥穴,也是防治和诊断妇科病的重要穴位。只要有妇科问题,也不管这问题是出白子宫、卵巢、还是附件,点按此穴都会极为敏感。如果经常按摩此穴,使此处的痛点逐渐减轻,而相应的病症也会缓解。可以说它是调节妇科疾病的一个有效按钮。
  2、缓解月经不调之适用精油
  洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的结合,可有效使月经规则化,前两者可刺激月经来潮,玫瑰则是平衡用油;另外,有一种较便宜的替代方法,可选用玫瑰+鼠尾草+薰衣草(或丝柏、迷迭香),另外薄荷可有效减少充血。
  3、缓解月经不调之按摩疗法
  月经不调的治疗中,自我按摩法首先患者平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。
  揉按关元穴:右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0。5~1分钟。滋养肝肾,调经止痛。
  团摩下腹:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。是月经不调的治疗主要方法。
  团摩脐周:月经不调的治疗还可以将左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。
  4、缓解月经不调之拔罐疗法
  选择肾俞、气海、关元、三阴交、照海;也可以选择肾俞、命门、气穴、关元、太溪。采用灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟,以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜,之后吸拔火罐,留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。
  5、缓解月经不调之香薰沐浴
  规律建立泡澡习惯,定期作香薰泡澡,泡澡时加入8~10滴以上建议的适用精油于泡澡水中,有助建立荷尔蒙的平衡。
  温馨提示:月经不调首先要从生活上进行调理。其实很多生活中的不良习惯都会导致月经不调的发生,所以,对于月经不调就要特别的注意生活的调理,从治疗月经不调的角度讲,生活调理也是一种治疗方法,很多人们因为没有意识这一点而让自己陷入病痛之中。

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