更年期月经不调的常见食疗方法

更年期食疗方法应用有讲究，妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下，我们详细解读一下，看看如何正确应用更年期月经不调食疗方法。

更年期月经不食疗方法：

1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

上述更年期月经不调食疗方法是比较常见的，大家一定要把握，只有正确的把握了更年期月经不调食疗方法才能够帮助大家更好的恢复，最后建议大家一定要积极的咨询专家以得出准确的治疗办法。