推荐:四款调理月经不调的食疗法
月经不调 2021-10-07 22:39www.tongjingw.cn月经周期
月经不调怎么办?月经不调给女性朋友最直接的影响就是怀孕几率比较低。那么有哪些方法可以调理月经不调的呢?专家介绍食物调理是最让人放心的。下面,寻医问药小编来介绍四款调理月经不调的食疗法,一起来了解。
1、母鸡艾叶汤
组成:老母鸡1只,艾叶15克。
用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2—3次食用。月经期连服2—3剂。
作用:补气摄血,健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
2、归地烧羊肉
组成:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。
作用:温中补虚,益气摄血;适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
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