喝和姜糖水可以缓解痛经吗
月经不调 2017-06-26 12:51www.tongjingw.cn月经周期
时跪在床上、抬高臀部,保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置,方便经血外流、解除盆腔瘀血,减轻和腰背不适症状。那么,吃什么可以缓解痛经?喝和姜糖水有用吗?
痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多:
如过食生冷刺激性食物,还有一些妇科疾病如,子宫腺肌症、以及等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题,切勿盲目用药。
另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物,可以试试姜红糖水,姜红糖性温,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用 。
大姨妈
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