为什么会导致痛经

九成的痛经，本身没有器质性问题，和疾病没有关系，这类痛经叫原发性痛经。一成痛经是由一些妇科病引发的，这类痛经是继发性的，也叫继发性痛经。
据有关大姨妈APP的统计，大概七成左右的年轻女孩子会痛经，大概两成左右痛经严重，痛经严重的会非常疼非常难受，什么姿势都难以忍受、坐立不安，有些人还会呕吐、拉肚子，极端的会痛到晕倒。
年轻女孩子的痛经基本都是原发性的，继发性痛经多发于已婚已育的30岁以上的女性当中。
继发性痛经产生的原因很容易理解，是因为一些妇科疾病引起的，想要缓解这类痛经，需要去医院检查，找到引起这类痛经的具体疾病，然后再对因治才行。
大家可以会问，占九成的原发性痛经，身体没有问题，为什么还会痛经？
在原发性痛经当中，少数人是因为子宫前位或后位造成的，更多人的原发性痛经是平时生活中不注意，一些不良生活习惯造成的。
子宫前位或后位为什么会导致痛经？给大家看一张图片就马上明白了：
子宫前位与后位示意图。
图中虚线是正常子宫位置，这种正常子宫位置的经血，可以靠自身重力自行排出。左边是子宫前位，右边是子宫后位，这两种子宫位置非常容易导致经血淤积，并且无法靠自身重力完全自行排出，如果经血长期淤积在子宫内，轻则影响子宫健康，重则可能会影响正常孕育，必须想办法尽快排出。
无法自行排出，又不能长期淤积，必须借助外力排出，这时候身体就会分泌大量前列腺素促使子宫剧烈收缩，把经血挤压排出，以保护子宫健康，但副作用就是痛经。经血淤积严重的需要分泌更多前列腺素，这些前列腺素可能会进入肠胃，导致肠胃收缩，从而出现呕吐、拉肚子，这也是很多痛经的妹子喜欢蹲厕所的主要原因。
子宫前位或后位基本都是家族遗传的，家里的女性长辈基本也是这样，并且初潮以后就开始痛经，有些可能会结婚生宝宝以后才会缓解。
除了少数人的原发性痛经是因为子宫位置的原因之外，更多人的原发性痛经是平时以及经血中的一些不良生活习惯导致的经血淤积，同样道理，为了排除这些淤积的经血，身体也要分泌大量前列腺素从而导致痛经。
平时生活中的一些习惯，容易导致痛经，像经常吃生冷寒凉的东西。也就是说，引起原发性痛经的主要原因是经血淤积。
知道了原发性痛经的原因，就有办法缓解这种原发性痛经：戒掉平时生活中的一些不良生活习惯，经血淤积的概率和程度会小很多，再养成一些良好生活习惯，会促使进一步减少经血淤积，同时用饮食来暖宫排露，会促使经血更好排出，没有了经血淤积，身体就不必分泌大量前列腺素，就不会痛经。