治疗痛经的方式都有哪些

治疗痛经 2017-06-30 13:07www.tongjingw.cn缓解痛经

1、吃止痛药:不少女性害怕药物有副作用,排斥止疼药,其实,如果难忍,应该服用止疼药来缓解,由于量小,并不会产生太大的副作用,但服用何种药物,最好听医生的建议。

2、偏方推荐:玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止、补血、悦色、润肤美容功效。

3、按摩穴位:正确的按摩可以缓解疼痛,如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手,然后按在血海穴上,按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴(用一只手的掌心按准膝盖的顶部,中指下伸的顶端,向外一横指即是),可以用针灸,也可以用拇指反按压。

4、艾叶泡脚:艾叶泡脚比较安全温和,可以在经期前一周开始泡,每天泡半个小时,到身上为止。

5、热水袋敷:对于下腹隐痛,尚可忍受的痛经,可以在家用热水袋敷,或喝热水红糖水来缓解。

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