痛经怎么治疗 治疗痛经的偏方

痛经怎么治疗 治疗痛经的偏方

　　痛经是几乎所有女性都有的病症，轻者不思饮食，重者痛的满地打滚，所以不少女生在月经到来前都如临大敌，那么吃什么治疗痛经，痛经的食疗药膳可以说有很多，其中民间的治疗痛经的偏方也不少。下面为大家介绍民间治疗痛经的偏方。

　　1、红糖姜汤

　　将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。红糖具有暖宫的作用，同时含有丰富的铁，是补血佳品，生姜有补中散寒、的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。

　　2、红酒炖苹果

　　苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。

　　3、蜂蜜牛奶

　　牛奶含钾多，能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量。蜂蜜含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，减轻压力。

　　4、益母草

　　取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

　　5、干的玫瑰花

　　干的玫瑰花和茉莉花各一些，用热水泡当茶喝，每天坚持。(蕾)性温味甘苦，有理气解毒，和血散阏之功效。而泡茶可以起到提神、安定情绪的作用。