女人痛经如何治疗?经期“头号敌人”,三招对付

治疗痛经 2019-11-27 10:54治疗痛经www.tongjingw.cn
痛经,可以说是无数女性经期的“头号敌人”。
  症状较轻的,痛经袭来时只需要稍做休息就可以缓解,而痛经比较重的妹子,就没那么“幸运”了。有的人甚至卧床休息,都难以缓解,非常痛苦。
  实际上对于痛经这样的问题,一定要注意做好相关的应对缓解措施。那女人痛经如何治疗?经常痛经的妹子们,应该要怎么办才好?
 
 
  女人痛经如何治疗?
  (1)喝温热的红糖水
  女性本身就体寒,在例假出现时身体更加虚弱,此时很容易会被湿寒侵蚀引发痛经。对于女人痛经如何治疗这个问题,可以冲泡一杯温热的红糖水,往里面加入少许的姜丝,这样可以帮助驱寒提高机体温度的同时,也可以帮助排淤,能够让女性经血排出更加顺利。
  (2)热敷小腹
  女人痛经如何治疗?实际上女性痛经的原因与机体受寒大有影响,会使得经血淤积在体内难以排出,进而引发痛经。这个时候可以往热水袋当中灌入热水,接下来放在小腹热敷,有利于促进血液循环,缓解不适。
 
 
  (3)注意保暖
  当痛经出现的时候,最好要好好休息调理,尤其是像用冷水洗衣服、洗头、洗澡等更是应该避免,与此同时还应该注意饮食上的调理,不能吃生冷寒凉的食物,同时也不能喝冰镇的饮料,否则很容易会加剧痛经的问题,总而言之女性朋友一定要小心保护好自己,才能让自己身体健康。
  以上就是关于女人痛经如何治疗的相关内容介绍,其实女人痛经的缓解方法有很多,但是由于每个女人痛经的原因都不同,因此在应对处理的时候一定要针对性才能有不错的效果。女孩子们,在经期更加要注意做好护理。如果痛经严重,难以缓解,需尽快进行检查,看看是否由什么疾病引起的。

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