足部按摩有效解决经期牙痛问题

经期牙痛是怎么一回事呢?有什么办法可以解决呢?专家介绍经期牙痛一般在月经来潮前一周左右开始出现，多因为肝火旺盛所致，疼痛呈一次性发作，遇冷热刺激时疼痛加重，有的还伴有牙龈充血、肿胀等症状。那么如何解决这个困扰呢?下面，寻医问药小编来为大家支招，一起来看看吧。

调理方法1足部按摩

1.上下颚反射区在双脚脚背大拇趾关节处，关节上方是上颚，下方是下颚。按摩时由外侧往内侧扣按。

2.上身淋巴腺反射区位于双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有凹陷的感觉。从外侧往内侧方向推按。

日常护理

1.用温水刷牙、漱口。日常刷牙、漱口用水的温度应接近似体温。

2.日常饮食的温度不要太高, 不宜常吃坚硬、干硬、粗糙及生冷食物，避免吃辛辣的食物。

3.平时多使用含氟牙膏。宜用柔软的牙刷。

4.平时多做上下齿的叩动。

调理小偏方冰块压虎口

用冰块搓摩拇指与食指相连的“虎口”地带，并将冰块压在此部位5～7分钟。这种摩擦法能缓解50%的疼痛，适合在经前使用。

通过上面的介绍，大家知道如何来解决经期牙痛的问题了吧。希望对大家有所帮助。