女人在月经期容易上火是什么原因

月经期容易上火，让本来就恼人的月经给朋友们又增加了负担。那么，为什么月经期间容易上火呢?是什么原因引起的呢?下面随小编一起来看一下生理期支招月经期容易上火是什么原因。

月经期间，身体的内分泌有所变化，情绪不稳定，抵抗能力下降，各种不适症状纷纷找上门。

月经期上火原因

从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。经期容易上火，这个主要是阴血不足，因为经期之前要为经血做准备，，阴血不足的表现会更加明显，，阳气亢盛，不容易受到制约，稍稍吃些辛辣刺激或者受凉容易上火。

，由于经期雌激素水平以及孕酮减低可以导致身体抵抗力相对下降，所以经期容易上火。

所以月经期间调节情绪是最重要的。情绪会直接影响内分泌的状态，一个好的精神状态会从正面帮助朋友们对应各种不适症状。在饮食上加以调节，吃一些温补的食物，为身体补充能量。