春困怎么办? 6招帮你赶走春困

时下春天，由于气温适宜，和潮湿的天气，我们很容易产生困倦，也就是所谓的春困。对于上班一族来说，这种犯困的现象是在难以忍受，怎么办呢？有没有方法可以有效赶走春困呢？下面，寻医问药网小编来介绍 6招帮你赶走春困。

1、改善春困 —— 触觉刺激

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

2、改善春困 —— 视觉刺激

走出室外，到走廊、郊外，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激，有利于消除春困。

3、改善春困 —— 嗅觉刺激

困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如条件适宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解困意也有益处。