提醒：女性补血需要注意肠胃吸收

补血是女人一生都不可忽略的事情，那么女性如何补血最有效呢?女人在春季如何补血呢?专家指出女性补血药注意肠胃的吸收。下面，寻医问药小编来为大家介绍女性补血必知的内容!

血虚型

闻康资讯网的中医指出，血虚型的女人主要是因为身体缺血，或者是缺少造血的元素，所以有贫血的症状。要解决这种问题，就必须对症入手，中医理论中认为气血同源，因此调理的时候不但要补血，还需要补气，以及增加身体对营养的吸收能力。血虚型的女人日常可以多喝一些补血补气的汤水，例如四物汤，加上人参、黄耆、补脾胃之气的四君子汤，可以有效的改善*消化吸收功能，增加身体对营养的吸收，刺激骨髓造血，促进红血球生成。

血瘀型

冬如何补血呢?中医指出，血瘀型的女性，在补血前要先将身体的“淤”散开，补血的功效就会事半功倍了。血瘀的女性，气色暗沉，脸色一般都是没有血色、没有光泽，身体也经常会莫名的出现疲劳和酸痛感。这是因为血液没有散开，全部淤积在某些点上了，一般在靠近月经来潮的时候，小腹就会出现疼痛感，经血量少、经血颜色淡，并且还会有全身无力的现象。

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