四类饮食帮助女性预防阴道炎

妇科医生 2021-10-09 16:03www.tongjingw.cn妇科检查

面对发病率高且容易反复发作的阴道炎,很多女性都浑身解数,努力抗击。其实阴道炎的预防方法有很多,疾病的预防是可以通过饮食来降低患病几率的。下面,寻医问药小编来介绍4大饮食来帮助女性预防阴道炎,一起来看看。

1、复合碳水化合物:

含有复合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶:

在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁防阴道炎:

由于大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

4、抗氧化食物:

阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

Copyright 2016-2025 www.tongjingw.cn 痛经网 版权所有 Power by

缓解痛经,月经周期,痛经药,月经不调,痛经怎么办,大姨妈,治疗痛经,女人痛经,月经推迟