女性肾虚的八大原因 你知道多少

相信大家都知道肾这个器官对人们身体的重要性，近年来女性朋友们对自己肾越来越看重，并且对肾虚的原因也希望了解得更多一点，那么今天各位女性朋友们就跟着小编一起来看一下肾虚的八大原因吧。

一、先天因素

肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则可能会遗传给下一代。例如早婚早育、父母妊娠期营养差等，都会引起禀赋不足，从而引起肾虚。对于先天因素，吴艳华主任做出了详细的解释。所以当你决定要孩子时，先把双方的身体调养好。

二、后天因素

1、生活压力

随着社会人才竞争越来越激烈，生活压力也越来越大，导致肾虚越来越年轻化，多数体力或脑力劳动者经常过度劳累，超负荷地工作和学习，导致精力衰退而出现肾虚的症状;

2、起居无节

有一句话说“女人的美丽是睡出来的”，这就证明了睡眠对女人来说是多么重要。中医认为，睡眠是平衡阴阳的重要手段，在秋冬来说尤其重要，所以吴艳华主任说，立秋开始就应该早睡早起，顺应天气变化规律，早睡顺阳，早起舒肺;

3、生活习惯

暴饮暴食、酗酒抽烟、纵欲无度，这些习惯都在严重威胁着女性朋友的身体健康，长久下去，身体内部循环紊乱，损伤肾中精气而致肾虚;

4、滥用药物

很多女性朋友不合理的使用一些激素药品，或者乱吃补肾保健品，没有经过辨证用药反而会出现肾虚;

5、外邪入侵

外界的风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪，超过的承受能力而犯肾引起肾虚;

6、各类污染

食物污染、噪音污染、环境污染等都会导致肾虚;

7、久病

久病必及肾，各脏腑之间，不仅在生理上有相互资生、相互制约的关系，在病理上也常相互影响;而肾为先天之本，故久病必及肾。

看了以上内容，相信大家对肾虚的原因也有了更加深入的了解，希望各位女性朋友们能够多保护好自己的身体，越来越健康。