女性雌激素不足危害大 影响身体健康

雌激素是由卵巢和胎盘所产生的一种女性激素，雌性激素分泌正常也是女性身体健康的一个重要条件，，一旦女性雌性激素不足，那将会导致女性的身体状况变差，进而产生一些疾病，这里和小编一起来了解一下吧。

一、皮肤早衰

女性随着年龄的增加，皮肤弹性会减少，随后出现色斑沉着、皱纹、皮下很多血管，说明皮下脂肪变得越来越少。这些除了跟本身衰老有关以外，跟雌激素减少也有关系。女性体内的雌激素会影响皮肤的厚度和胶原含量，还会影响真皮细胞的储水功能，从而对皮肤状态起到重要的调节作用。女人雌激素分泌不足，会严重影响肤质，皮肤容易出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。

二、肥胖

雌激素水平下降，身体失去雌激素的作用，脂肪分布开始向中心型发展，脂肪最易堆积在组织松软处，如颈肩部、腹部、腰部等，形成肥胖体型。

三、乳房下垂

女性的乳房跟子宫一样，受到雌激素的影响很大，一旦雌激素变低，乳房也就不再丰满，甚至下垂，对体型美造成影响。

四、骨质疏松

女性的雌激素可以促进骨骼中钙的吸收，雌激素高，钙质就高，雌激素低，钙质就低，所以雌激素低的女性更容易患骨质疏松。

由此可见，女性雌性激素不足是会产生一些问题的，女性可以通过一些食物例如新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品来补充雌激素，保护自己的身体健康，让自己免收疾病的侵害。