减肥治便秘的好帮手当属罗汉果

我们大家对罗汉果并不陌生，它是一种含丰富的维生素C的食材，性凉而味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。医生介绍罗汉果还可降血脂，辅助治疗高血脂症，改善肥胖者的形象。现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。一起来了解。

罗汉果

【功用主治】清肺润肠。

治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。

①《岭南采药录》理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。

②《广西中药志》止咳清热，凉血润肠。

治咳嗽，血燥胃热便秘等。

【用法与用量】内服煎汤，3-5钱。

【选方】治百日咳罗汉果一个，柿饼五钱。 水煎服。

罗汉果减肥治便秘偏方

(1)糖果饮

原料罗汉果250克，白砂糖适量。

制法将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。