六个小妙招帮助女性远离皮肤亚健康

光滑细腻的肌肤给人一种舒服的感觉，水嫩嫩的，就像婴儿的皮肤一样。可是当我们的皮肤出油、缺水、粗糙、缺乏弹性、毛孔粗大等问题时，你应该怎么办呢?这个时候你的皮肤已处于亚健康状态了。下面，寻医问药小编来为大家介绍六招远离皮肤亚健康的方法。

1.养成良好的饮食习惯。

专家指出，并非光吃素食、清淡就能保持年轻，皮肤所需的胶原蛋白很多都来自动物脂肪。

2.注意防晒。

我们的面部肌肤90%以上的问题都源自紫外线直接或者间接的破坏和影响，要想皮肤好一定要坚持防晒。如果长时间在室内作业，建议选择SPF25/PA++以内的防晒品;如果长时间在室外活动，建议选择SPF30/PA+++以上的防晒品。，还要根据情况及时补擦防晒产品。

3.注意皮肤清洁。

毛孔粗不粗大主要与皮肤的清洁度有关。皮肤没有清洁干净，污垢就会阻塞毛孔，令毛孔粗大，，一定要注意皮肤清洁。

4.注意补水。

水分不足是皮肤健康最大的天敌，，要想让皮肤恢复水润，保持水油平衡成了首要任务。平时除了多喝水外，还可以采用直接吸收的方法，早晚在擦面霜之前使用保湿精华素，以缓解皮肤缺水的状况。