子宫5个阶段的不同保养方法

子宫不但是生命开始的地方，也是关系着女性健康与美丽的器官，所以，在女人一生当中，根据子宫的生理特点可分为五个阶段，因此从幼年开始就要对子宫倍加呵护。下面就为大家详细介绍如何在这5个阶段保养子宫。

【少儿期】注意营养和睡眠

2个月到12岁的女孩，子宫发育较慢，尚为幼稚型。但是也会罹患诸如外阴炎、阴道炎等妇科病。得了病一定要及时治疗，否则，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。

【青春期】

1、注意卫生

月经初潮意味着女性进入青春期。此时雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和生殖器官迅速发育。但子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，所以要特别注意卫生，尤其是月经期，防止外阴、阴道的炎症，对子宫以及整个生殖系统的正常发育，是非常重要的。

2、过早性生活危害巨大

过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，对子宫的摧残更大。

【性成熟期】定期做妇检

性成熟期生殖系统、子宫都已发育成熟。经受疾病侵袭的机会也大大增加，最好定期进行妇科检查，发现问题及时处理。

性生活时要讲究卫生，并预防“流产”。即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，威胁到子宫健康。

【妊娠期】

1、做好产前检查

孕期前后三个月应避免性交，否则损伤的不只是子宫，还有小宝宝。做好产前检查，一旦有异常情况要随时到医院检查和处理。为确保顺利分娩要正规医院分娩，当分娩发生困难或产程延长时，不可滥用催产素，避免导致子宫发生破裂。

2、产后要防子宫脱垂

子宫恢复到产前状态，不仅需要时间，更需要细心保护。而母乳喂养有利于产后子宫收缩，帮助盆腔各韧带复原，避免日后发生子宫脱垂。

【更年期及绝经期】

1、预防肿瘤

45～55岁的女性处于更年期，随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫更加脆弱。这时也是恶性肿瘤的高发期，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼就显得尤为重要。定期进行妇科检查，有利于早期发现恶性肿瘤。

2、不可滥用激素 

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状，但也可能增加恶性肿瘤的发生率，所以必要时应在医生的指导和定期监测下，严格按规定使用雌激素。此时要特别注意外阴卫生，有异常出血，应及时到医院检查处理。

女人的一生，子宫一共会经历五个阶段，因为子宫对女性的重要性，所以，从一出生就要好好保护子宫，切不可以为年幼子宫就不会有危险，如果养护不当，也会遭到伤害，因此，监护人一定要细心照料。