女性应该怎么护理自己的外阴

女性应该怎么护理自己的外阴?外阴属于女性的私密部位一定要好好地保养，想要外阴健康就要做好护理，首先我们要注意经常清洗自己的外阴，以下为女性日常护理外阴的方法，大家不妨来看看。

1、日常清洗外阴

清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

2、哺乳期外阴的护理

“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

3、经期外阴护理

卫生巾要勤换，内裤要勤洗勤换。每天用干净温水洗外阴部，要有专用的盆，不要和别人互用，不要用洗过脸或脚的水来洗，不要几个人共用一盆水洗。另外，大便后便纸要从前往后擦，不要从后面往前擦，免得把脏东西带进阴道，引起发炎。

4、孕期外阴的护理

因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。孕妇清洗外阴可通过淋浴，淋浴时不需每天都要用沐浴液或肥皂，用清水清洗就可以了。

此外，孕妇还需注重便前便后的清洁卫生。便前洗手很重要，如果手不干净，再拿卫生纸擦会阴部，势必会把手上的病菌带到了会阴部。如果身体抵抗力下降，很可能就会引起感染。

以上为大家介绍了女性的外阴应该如何的护理，作为一个很重要且很私密的部位，广大女性一定要注意好好地保养，不论是经期还是孕期都要注意全面的护理，才能保护外阴的健康。