女性冬季养生 试试6道“暖宫”秘方

冬季严寒，女性养生要怎么做?关键还是在于一个“暖”字。许多女性有宫寒症状，到了冬天就更加明显，对身体极度不利，所以女性冬季养生不如来试试下面这6道“暖宫”秘方，说不定就非常适合你哦!

女性冬季养生 试试6道“暖宫”秘方

1、当归

被誉为“血中圣药”。将当归切成薄片，取5～10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

2、阿胶

选优质的阿胶1克，砸碎后加入两小勺黄酒，放入蒸锅加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。