经常搓耳廓可以保护颈椎腰椎

别看耳朵小，它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防病治病，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。

耳朵是神经末梢的汇集地，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。

每天按摩耳朵可保护颈椎腰椎按摩养生必知。人的耳轮像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。，人们别看耳朵离脊椎那么远，经常按摩耳朵可以减少颈椎病、腰椎病的发生。

耳朵上的那道最硬的脊，就是耳轮。顺着耳轮找，上端协处，对应的就是管腰椎的穴位。下端协处，对应的是管颈椎的穴位。上端2/5处，对应的就是管胸椎的穴位。

耳朵是神经末梢的汇集地，而脊椎则是全身神经的集中地。当用大拇指和食指，顺着捏这三处穴位时，就可以刺激耳部神经末梢的反射，并将反射传达到脊椎中，不断刺激，就能起到刺激脊椎血液循环、保健防病的作用。