要实现美满性爱不得不注意的六件小事

这个世界没有绝对有效的性爱灵丹妙药，也没有固定有效的性爱模式。但是，夫妻在性爱生活中注意以下的几点，基本上可以有效避免出现糟糕的性生活。

和别人比较。在性爱问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。

忽略自己的身体感受。在性爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。

迷信专家。每个人的性爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。

性爱太拘谨。性爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。性爱不仅和繁育后代、满足性欲有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在性爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。

把情色制品与性学书籍混为一谈。从情色制品中学习性爱技巧或理论，就是错误的。这些技巧仅能作为性生活的调剂。

孤立性。性爱和生活中的很多方面都有着很密切的联系，譬如家庭，职业，健康等。所以，其实性爱也只是日常生活中的普通一部分。要改善性生活的质量，要从最基本的生活下手，养成良好的生活习惯，不去沾染烟酒，多多参加运动，强健自己的身体。而不是把性和生活区分开，单独改造。