轻松摆脱性疲劳 从四点做起

现代社会生活压力的增大，越来越多的都市男女出现性疲劳症状，所谓的性疲劳就是男女在性生活还没开始时或者是进行时，就有一种说不出的疲劳感。给许多都市男女在性生活上带来很多困扰，那么生活中如何摆脱性疲劳呢?

一、做爱次数没有规定标准

对某些情侣而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一致，不会彼此猜忌，否则就会形成恶性循环。

二、性接触不一定就是性行为

性生活包含许多方面，不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。当女人主动拥抱你时，不一定非要求你“动真格的”，也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。