注意！5种伤身的性爱方式

每对夫妻都希望享受到最美妙的性爱，但有些错误的、不正确的性爱观念以及没有意识到的小细节，都可能影响身体健康。哪些性爱方式伤身呢？下面5种性爱方式，一定要避免。

1、连续性爱。

性爱后，男性阴茎兴奋性降低，如果马上再要求阴茎勃起，易诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、腺管松弛扩张，危害前列腺健康。失精过多还可能降低脑垂体前叶功能，加重睾丸负担，加速男性衰老。继续二次性爱还会使女性盆腔长时间充血，甚至要4~6小时才能消退。久而久之容易出现下腹坠胀、疼痛，甚至痛经等。

2、强忍不射。

多数男人总想采取各种方法延缓射精时间，但强忍不射会导致盆腔充血过度，加重性神经系统和性器官的负担，一方面使男性性欲降低，诱发勃起功能障碍;另一方面容易诱发生殖系统感染，如慢性前列腺炎。更有甚者，可能导致“走后门”，发生逆行性射精，即进入膀胱，然后随着尿液排出体外，从而影响生育能力。

3、缺少前戏。

女人的性欲望产生缓慢，程度较弱，性兴奋出现较迟。，如果性生活中缺乏前戏，男方一般很难感动女方，还可能导致附属性腺液分泌不足，起不到润滑作用。动作粗鲁地贸上还易招致女方反感或引起疼痛。一般性爱前戏在15分钟左右为宜。