流产后必吃的12种水果

       人流手术后机体处于一个体质比较弱的状态，手术本身需要恢复。这个时期，一定要注意营养的均衡。水果可以吃，注意不要太凉了。特别凉的水果容易刺激机体产生不好的反应，引起身体的恢复延缓。人流之后多吃一些热性的水果，如樱桃，榴莲，大枣，桂圆、香蕉、苹果、哈密瓜、山竹等。尽量不吃寒性的水果，如柚子，西瓜，梨等，减少服用甚至不服用。在人流手术之后适当的吃水果，可以补充维生素，补充水分，补充各种微量元素，吃水果可以促进肠蠕动，对于预防便秘有效果。

在做完人流之后，建议清淡的饮食水果相对属于比较清淡，并且也比较容易消化的食物，所以在流产之后吃比较合适，并且对身体的恢复也比较好，人流之后吃水果正常吃就比较好了，不需要用水泡热，也不需要把水果煮熟，其反而会破坏水果里边的营养成分，常温下的水果，食用后对身体的恢复是没有任何影响的，也不会对患者的子宫收缩及阴道流血造成影响。