女人月经期间做好6点拒绝阴道炎

月经期间是yin道炎乘虚而入的有利时机，女性应尤为做好各种预防措施。

　　1、饮食禁忌

　　月经期间女性应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

　　2、忌冷水

　　经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

　　3、讲卫生

　　经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

　　4、防止疲劳

　　女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给yin道炎的入侵以可乘之机。

　　5、忌同房

　　经期性生活是导致女性yin道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

　　6、局部正确清洁

　　女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种yin道洗液，防止其破坏yin道内正常菌群环境而诱发yin道炎症。清洗yin道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入yin道，防止细菌入侵而引发yin道内感染。，在选择yin道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。