怎样远离盆腔炎？

盆腔犹如女人的“聚宝盆”，这里有女人特有的秘密武器，这也是女性被炎症困恼的地方。盆腔周围连着其它的器官组织，当周围的一些器官组织发生炎症没有及时的被治愈，就会引起盆腔内脏器与组织炎症，它的炎症可以发生在一个部位也可以同时发生在其它部位。导致因素有许多素，也可能是由于产褥或人工时手术器械消毒不严引起的。

女性朋友您现在正被盆腔炎困扰着的话，不要太担心，您来专家给您介绍后，您会觉得远离盆腔炎原来是这么的简单。

传播盆腔炎途径有多种：

1、经淋巴系统蔓延——病原体经外阴、阴道、宫颈及宫体处的淋巴管侵入盆腔结缔组织及内生殖器其他部分，是产缛、流产后感染主要感染途径。

2、沿生殖道黏膜上行蔓延——病原体侵入外阴或阴道内的菌群，沿黏膜面经宫颈、子宫内膜、输卵管黏膜至卵巢及腹腔，非产褥期盆腔炎的主要感染途径。

3、经血液循环传播——病原体先侵入人体的器官组织，再经血液循环感染生殖器，为结合菌感染的主要途径。

远离盆腔炎有招数：

1、个人卫生别忽视——保持会阴部清洁、干燥，做到专人专盆，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。

2、清淡食物保健康——平日饮食应以清淡为主，多吃有营养的食物，忌食生、冷和刺激性的食物。

3、忙里偷闲常运动——适当的参加体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。

4、坚持使用避孕套——坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性；采取避孕套过性生活不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。