盆腔炎个人如何护理

盆腔、生殖器官（包括子宫、输卵管、卵巢）、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织等处发生炎症，统称。盆腔炎又分为和。盆腔炎大多是因为卫生问题（个人卫生、不洁性交等）引起的。急性盆腔炎表现为下腹疼痛，，如病情严重，可有、寒颤、、等。

盆腔炎个人护理很重要，为您介绍护理的要点

1、饮水降温排毒盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

2、个人卫生是关键加强经期、产后、后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

3、经期避免性生活月经期忌房事，以免。月经垫要注洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。