盆腔积液跟个人卫生有关 预防注意几点

女性到一定年龄，很容易出现一些妇科疾病，也是女性们常有的疾病，那么是哪些诱因引起的呢？如何做好预防呢？下面让我们一起来看看吧。

女性出现盆腔积液处理不正确会影响女性的生理健康，甚至会影响自己的生殖能力。，众多女性应该了解有什么因素会导致盆腔积液，在生活中你会有这样的源吗？

盆腔积液的几个诱因盘点

医源性感染

有些女性在人工或引产时，只图便宜和省事而选择一些不正规的医院进行手术。往往这些不正规的医院对手术设备消毒不严，从而容易引起医源性感染，进而导致女性盆腔积液。

不注意个人卫生

女人想要做好盆腔保健，就应该避免各种盆腔疾病的发生，女性患盆腔积液的原因多与女性朋友不注意个人卫生习惯有关，如经期、产后一月内有夫妻生活或妇科手术后一月内洗盆浴等。

妇科炎症

如果有慢性感染病灶，可能是卵巢、输卵管盆腔内的炎症引起的盆腔积液。除此之外，也有少数女性朋友会因为结核或者以及破裂、黄体破裂、、巧克力或而引起盆腔积液。

怎样预防盆腔积液

如果女性朋友患上盆腔积液后，会经常感到易、、精神不振并伴有下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛等症状的发生。很多朋友都害怕盆腔积液和自己“如影随形”，但又不知道预防盆腔积液有什么好方法。专家称，要想让盆腔积液与您“擦肩而过”，大家应做到以下几点

养成良好的阴部清洁习惯

女性应保持阴部清洁、干燥，每晚最好用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样容易引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接注入子宫腔内，导致急性盆腔炎或盆腔积液。

注意饮食

饮食应以清淡食物为主，多吃有营养的食物如瘦肉、鸡蛋、豆腐、菠菜等；忌食生、冷和刺激性的食物。除此之外，女性朋友们还要多喝水，因为盆腔有炎症容易导致身体发热，多喝水可以降低体温。

注意个人卫生

女性朋友一定要注意经期和孕期的个人卫生，这样能够有效预防感染。女性朋友还要注意房事时的卫生。在女性的附件炎，盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因素。有些人在房事之前忽视了局部卫生，而引起了炎症的发生，进而造成盆腔积液。