怎么自测阴道是不是松弛

      想要判断女性的阴道是否松弛，其实方法特别简单，可以直接去医院妇科做专门的盆底肌力测定，就可以判断阴道是否松弛。

如果做盆底肌力测定以后提示女性的盆底肌力下降，那常常就代表女性有阴道松弛，有可能是阴道前壁的膨出，也有可能是阴道后壁的膨出，而且还可能会伴有子宫脱垂现象，多见于顺产分娩后的女性。

常常都可以考虑做收缩肛门运动来锻炼收缩盆底肌，而且可以去医院妇科做专门的盆底肌康复治疗，也具有一定的调理治疗效果，这是通过电刺激的原理来促进盆底肌肉的收缩恢复。

 

对于病人自己，怎么来判断阴道松弛，实际上应该靠平时自己的感觉和症状，来判断阴道松弛。自己清洗的时候，可以摸一下外阴看看是不是觉得比以前阴道口松或者大，还有人阴道松弛会有阴道排气的现象，其实阴道排气又叫做阴吹，会有这个现象。由于阴道松弛、阴道口没有闭合会容易发生阴道炎，所以往往以前可能不得阴道炎，松弛以后由于阴道口太松，可能就反反复复发生阴道炎，也是有这种可能性的，还有一个很重要的，在性生活的时候，病人自己的感觉以及丈夫的感觉，可能能够判断一下有没有阴道松弛的问题。要判断阴道松弛，病人通过症状，如果自己觉得有症状，要到医院去就医，让医生来更客观的判断阴道松弛的情况，因为医生判断阴道松弛，可能就会用比较相对客观的方法，比如会测量一下阴道口能容几指以及还会判断底盆底肌的情况等，这样更好的来判断是不是有阴道松弛。