阴道炎预防常用措施

预防常用措施？预防阴道炎，从日常护理开始。有的女性朋友还是很注意个人的卫生，也因此能够养成良好的个人卫生习惯。而 生活、工作压力的增加让女性朋友会忽视个人清洁，继而让炎症影响到自己的健康，其中就以阴道炎为典型。 提醒女性朋友们，预防阴道炎， 从日常护理开始。

【阴道炎预防常用措施】

1、阴道的清洗要有度：

外阴和阴道的卫生对于女性生殖系统的健康是十分重要的，而频繁的冲洗阴道或者是外阴，尤其是食用洗剂冲洗阴道，往往会将女性阴道的均衡环境破坏 掉，从而增加了女性生殖道的几率，导致女性阴道炎。

2、夫妻性生活要卫生：

在夫妻性生活前后，夫妻双方都要清洗自己的私处，尤其是过长的男性，更要仔细清洗包皮垢，以免在性生活中导致污垢感染女性的生殖道而诱发炎 症。

3、内裤清洗要科学：

清洗内裤切莫与袜子混合清洗，尤其是不少人有脚气，袜子上的病菌往往会趁机感染女性生殖道。清洗内裤好是使用专门的盆单独清洗，清洗后放置于通 风或者是阳光下晒干。

4、切莫吃辛辣刺激的食物：

一些辛辣刺激的食物、油炸的食物往往会增加女性患妇科疾病的几率，于女性的健康益，要预防阴道炎，女性朋友需要注意这个饮食注意事项。