新妈妈应该用什么水洗脸？新妈妈洗脸的注意事项是什么？

新妈妈面临一个常见的疑惑：该用怎样的水洗脸？脸部皮肤与手部不同，皮脂分泌更多，因此更需精心护理。若频繁洗脸却不注意保养，皮肤可能会变得粗糙。那么，产后妈妈究竟应该选择温水还是冷水洗脸呢？

我们日常用热水洗手时，会发现手部的皮肤容易干裂，这是因为热水会吸收皮肤的脂肪。相较之下，脸部皮脂分泌旺盛，更需要妥善护理。那么，对于新妈妈们来说，究竟该如何选择呢？

关于洗脸的水质，产后妈妈可以采用自来水或井水等硬水，煮沸后使用，也可以加入化妆用的硼砂搅拌溶解后使用。对于油性或干性皮肤的人来说，温水洗脸更为适宜。因为温水能够扩张皮肤的毛细血管，打开毛孔，促进新陈代谢，有助于清洁皮肤。对于皮肤干燥的人来说，温水可以避免皮肤受到冷热刺激。

另一方面，冷水洗脸可以使皮肤毛孔收缩，恢复肤色，使肌肤更加细腻。冬季用冷水洗脸，不仅能提高脸部皮肤的弹性，减少皱纹，还能预防感冒。当手脸接触冷水时，大脑会立即兴奋，促使全身各系统加强活动，适应冷环境，从而增强人体的耐寒性。冷水洗脸能刺激脸部皮肤和鼻腔血管的收缩，冷刺激消失后，这些血管会迅速扩张，血液循环旺盛，营养充足。

那么，产后妈妈如何洗脸更科学呢？建议采用温水和冷水交替洗脸的方法。首先用温水将脸上的污垢清洗干净，然后再用冷水浸过的毛巾敷脸。冷水具有激活细胞、补充水分的作用，而温水则能使多余的皮脂和化妆品中的油质浮到皮肤表面，便于清除。这样结合使用，既能清除污垢，又能为皮肤补充水分，是保养皮肤的理想方法。