预防霉菌性阴道炎有啥方法

预防方法有哪些？这是大家必须要把握，只有正确的把握了预防霉菌性阴道炎方法方法，才能够帮助大家得出准确的治疗办法，专家指出许多霉菌性阴道炎的途径都是从性行为所传递的，所以预防霉菌性阴道炎一定要做好性生活卫生。

预防霉菌性阴道炎方法：

---切勿过度清洗阴道

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

---少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

---穿着的选择

要穿纯棉的内裤因为纯棉的内裤有助于阴道的透气性，因为一般的炎症病菌都是革兰氏阴性菌是厌菌不喜欢氧气，纯棉的内裤通风到来氧气所以可以预防霉菌性阴道炎的生成，外裤不易穿过于紧或不通风的牛仔裤加重阴道的不通风。

---心情保持愉快

Ⅱ度，Ⅲ度脱垂保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

预防霉菌性阴道炎方法有很多，大家必须要正确的把握，专家指出如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的霉菌性阴道炎几率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。