预防阴道炎 10个方法要知道

1、放弃滥用抗生素。 抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤。 霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、等，就容易造成霉菌交叉。，内衣裤一定要单独洗。

3、切忌过度清洁 。 频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养。 妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

5、警惕洗衣机 。 几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌。用60℃左右的热水清洗洗衣桶。

6、注意公共场所卫生。 公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确。 避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反发生，就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治 。 如果你感染了霉菌性阴道炎，丈夫也治疗，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤 。紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，应选用棉质的内裤。

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴。 女性人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。