8点预防阴道炎 告别尴尬瘙痒

上身要注意类型症状大不同

一年内约有8～18%的妇女会发生严重度不等的阴道炎症状。而导致阴道炎上身原因又分为细菌性阴道炎、及阴道滴虫等3种类型，它们合起来造成约90%的阴道炎。 若因为外阴部不通风、免疫力减弱、压力、性行为、避孕药、抗生素使用及阴道灌洗等因素影响阴道环境，恐造成细菌滋生，导致阴道炎上身酿祸。

细菌性阴道炎 经常性的阴道灌洗、使用含芳香剂的女性卫生用品、月经和性行为等，可能会改变正常阴道酸碱值，造成致病菌过度生长（尤其是厌氧菌和革兰氏阴性杆菌）而诱发细菌性阴道炎。 ，有高达50～75%的细菌性阴道炎患者在临床大多所谓的症状，而此类患者由于问题不严重，在正常的情况下，阴道便会自行消灭有害细菌，重新找回阴道内菌落的平衡，不需特别就医。

值得注意的是，若患者阴部开始出现不黏稠、灰白色的阴道分泌物，甚至带有异常的鱼腥味，且伴随有轻微外阴部搔痒、刺激感、解尿及等症状，特别是在月经期间或性行为后更明显时，则应迅速就医，积极治疗。倘若治疗不完全可能会伴随严重后遗症，例如子宫颈炎、骨盆腔发炎及等并发症，不可不慎。

阴道念珠菌感染（霉菌） 第二类常见的阴道炎，则多为所致，多好发于病友、长期使用抗生素、怀孕、服用高剂量避孕药、常穿紧身裤与合成纤维衣物，以及滥用阴道灌洗液等族群身上。 此类患者临床上除了容易有阴道、外阴部极度搔痒、外阴部出现丘疹脓泡状皮肤炎等问题外，往往还会伴随有阴道红肿出血，排尿、行房时有灼热感、小便疼痛、频尿等症状。

至于分泌物部分，则多半呈现白色、浓稠、似奶酪状或豆腐渣样，且症状常集中在月经来临前，在月经期间会得到改善，但经期结束后又再恶化。 最重要的是，阴道念珠菌感染极易复发，若未积极治疗处理，恐将变为慢性感染，导致治愈过程变得更佳漫长。谢惠婷医师建议，该类患者在治疗时，切勿不按疗程自行停药，以免增加后续治疗的难度。

阴道滴虫感染 阴道滴虫感染主要是由一种称为滴虫的单细胞寄生虫感染所致，典型症状为阴道出现大量难闻、稀薄带有泡沫的黄绿色分泌物。除了分泌物异常外，阴道滴虫感染患者也会伴随有强烈的外阴部搔痒、红肿、烧灼感等不适反应，特别是在性交、解尿过程时，更显难受；且有少数患者可能伴随有下泌尿道感染的症状。

有20～50%遭受阴道滴虫感染的妇女是没有症状的，因为阴道滴虫感染为性传染病，且常与细菌性阴道炎和其他性传染病发生，所以即使无症状，患者也必须接受治疗并筛检其他性传染病。至于性伴侣的部分，即使对方无任何临床症状，也建议应一同接受完整治疗与追踪，以避免因为交互感染，而使阴道炎再度复发。 想要预防阴道炎上身，不妨可吃优格、喝酸奶或补充益生菌来增加阴道的好菌落。

防阴道炎上身谨记8要点助防范

要点1、尽量穿着宽松、通风的棉质内裤。

要点2、注意个人卫生勤换洗内裤、毛巾并晾在有阳光或通风处。

要点3、不要过度清洗、灌洗阴道或使用妇科清洁液，因为会破坏阴道原本的弱酸性环境而造成病原菌生长。

要点4、避免使用护垫、棉条。

要点5、不要滥用抗生素而破坏原本阴道菌落的动态平衡。

要点6、治疗期间避免性生活。

要点7、多喝水，勿憋尿。

要点8、可吃优格、喝酸奶或补充益生菌来增加阴道的好菌落。