要做好阴道炎的预防保健

平时要做好的预防保健

1、保持愉快的心情保持心情愉快是一种增进免疫力的好方法，平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

2、不可过度清洗阴道由于在正常的情况下阴道会自己保持酸碱值的平衡，所以尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，而只要以温水冲洗即可。

3、平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

4、少食刺激性食物正常情况之下，天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

5、过正常单纯的性生活由于许多阴道炎的途径都是从性行为所传递的，所以只要性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少。

6、要尽快检查白带异常是阴道炎的首要信号，黄色或黄绿色伴有脓样、臭味的白带，多见于化脓性细菌引起的阴道炎、及；豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者，多见于阴道霉菌感染；乳白色泡沫状白带伴有外阴部者，多为阴道滴虫感染所致。