阴道炎外阴炎调理方法是什么
阴道炎外阴炎调理方法：
一.注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交*感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。
二、饮食调理，饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
三、.精神调理，阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。
四、温水清洁
觉得外阴沾染尿液，是污浊之地，每晚用肥皂、热水、洗液烫洗。其实外阴并不比口鼻更脏，过分清洁反而会使外阴的菌群失调，出现局部发炎，门户不宁，细菌可以长驱直入。每天清洁用温水就可以了，而且只需洗净外阴，不用做深入清洗。
五、下肢运动
私密部位也会营养不良，这是因局部神经血管紊乱造成的，增加下肢运动促进血运就可以改善。例如外阴的搓揉运动：俯卧，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地，扭搓髋部，维持10秒钟，然后换一条腿再做相同动作。
六、滥用激素类药物
外阴最常出现瘙痒问题，对付它最好的办法是去看医生。千万不要自购药物，尤其是含“松”的激素药物，它会暂时缓解症状，但埋下更大的隐患。实在奇痒难忍时，局部冷敷可以暂时缓解。
七、“暴爱”
有些时候，激情会来得相当猛烈，他喜欢驾驭的感觉，更喜欢“马上马下”地体验刺激。在大力的机械摩擦下或转换体位时，外阴部位受到暴力打击，很可能皮下导致淤血或血肿，使门户闭合不紧。
对阴道炎外阴炎调理方法，大家一定要格外的关注，因为阴道炎外阴炎总是会给患者带来比较大的伤害，为了有效抵制疾病导致的不必要麻烦发生，大家还需积极咨询相关专家的建议，专家会给大家制定适合自己的治疗方法，以降低疾病导致的危害发生。