哪些方式可以自我检查宫颈糜烂
以下是专家介绍的：宫颈糜烂自查方法
1.疼痛
宫颈糜烂出现疼痛症状者并不多见，当病原体累及范围较深时，可引起慢性宫旁结缔组织炎，出现腰骶部疼痛、盆腔下坠痛及。若炎症波及到主韧带，可出现性交痛，影响性生活。
2.膀胱症状
宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。
3、白带增多：
宫颈糜烂的症状最主要的就是白带增多，由于宫颈糜烂病原体的不同，以及宫颈糜烂的范围及程度的差别，宫颈糜烂的的性状也有所不同。如宫颈糜烂的炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液;若宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。
4.专家表示：
由于每个人的生活环境、体质、病情不同，宫颈糜烂的症状也会有差异。患轻度宫颈糜烂时，患者一般无明显自觉症状，常容易被忽略。许多患者的宫颈糜烂是在普查时或因其他病就诊时被发现的。
宫颈糜烂和女性的性生活有很大的关系
一、正常的、讲究卫生的性生活不会给女性带来任何危害，因为正常的*具有一定的杀菌、消毒作用，而且女性的阴道也有自净自洁作用。如果男方每次性交前都仔细清洗外生殖器，病菌就没有侵入阴道的机会。相反，如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加妻子患生殖器官炎症的可能性。
二、有的女性很讲究卫生，但缺乏必要的知识，经常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果往往适得其反。因为这样做不仅会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制致病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，最终出现糜烂。
三、更为重要的是，婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。此外，婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。
温馨提示:导致女性宫颈糜烂的最大原因主要是和女性的性生活有着密切的关系，平时一定要特别注意阴道卫生，清洗阴道一定要用适合的消毒液，不可以自行来购买一些消毒药水进行重新倒，避免造成一些更加严重的妇科疾病出现。