缺乏运动容易感染盆腔炎吗

我们身边有很多的人都会出现。这种疾病一旦出现，会严重的危害到患者的生活，平时大家需要注意这种疾病的发展，而且要注意护理事项，合理进行饮食，也要注意一些常见的发病因素，避免造成更多危害，缺乏运动容易感染盆腔炎。

缺乏运动为什么易感染盆腔炎。

缺乏运动，导致盆腔炎

缺乏运动锻练，尤其是缺乏下腹部的运动锻练这在城市职业女性中最常见，她们往往本身就缺乏运动锻练，再加上常常在办公室一坐就是一天，盆腔的血液回流长期不畅，慢慢就开始出现慢性盆腔充血，从而导致慢性盆腔炎的出现。

其主要表现包括腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、、经血量多，性感不快; 输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

迁延不治，盆腔炎危及脏器

盆腔炎的范围主要局限于输卵管、卵巢、和盆腔结缔组织常见的有以下类型

一、输卵管炎是盆腔炎中最为常见的。输卵管粘膜与间质因炎症破坏，使输卵管增粗、纤维化而呈条索状或进而使卵巢、输卵管与周围器官粘连，形成质硬而固定的肿块。

二、输卵管积水与输卵管输卵管发炎后，伞端粘连闭锁，管壁渗出浆液性液体，潴溜于管腔内形成输卵管积水。有明输卵管积脓的脓液吸收后，也可形成输卵管积水。如果累及卵巢则形成输卵管卵巢囊肿。

三、慢性盆腔结缔组织炎炎症蔓延到宫旁结缔组织和子宫骶韧带处最多见。局部组织增厚、变硬、向外呈扇形散开直达盆壁，子宫固定不动或被牵向患侧。

盆腔炎在生活中的注意要点

1、多喝水。盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

2、注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

3、避免经期性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、医务人员需严守无菌操作。医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

5、避免不必要的检查。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

6、多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

专家表示，生活当中有很多的人都不注意自己的锻炼，长时间的坐着，这样容易造成细菌感染，严重的危害到了患者的生活，平时大家应该全面了解这种疾病的发病特点，而且要注意多喝水，要注意个人卫生，要注意经期的一些事项，全面进行调解。