夏季女性游泳应当注意什么？

炎炎夏日，40读的高温天气，如果能一下子钻进凉爽舒适的泳池里游泳，将是再幸福痛快不过的事了。可是舒服归舒服，泳池真的干净卫生吗，游泳难道就不存在安全隐患吗，当然有，对于女性朋友来说，夏季游泳容易得阴道炎。

游泳池的池水并不如我们所看到的那么干净，事实上这些池水含有汗液、尿液、毛发、鼻涕、分泌物、氯气等物质，非常的脏。因此，对于每一位要去游泳的女性来说，都需要好好地注意健康。

夏季游泳当心阴道炎

据专家说到，霉菌性阴道炎是一种可传播的疾病，如果在不洁的游泳池内或浴池内洗澡，或租用了公用的洗浴品，就很容易从别人那里"接过来"这种病。潮湿的环境有利于霉菌的生长，如果你穿着湿漉漉的游泳衣到处乱坐，更容易惹霉菌上身。

而且，在游泳馆中，经常能看到有些女孩子，游累了就随意坐在游泳池边的地上或台阶上，同时地上和台阶上也有很多人光着脚走来走去，如果有脚气就会粘在地上，这时有人坐上去，就很容易引起霉菌性阴道炎。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染。

那么，夏天游泳女性应该如何避免患阴道炎呢?

1、患有妇科炎症或者炎症治疗期间不要去公共游泳池游泳，以免加重病情或感染他人，霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病传染性非常强。

2、女性在月经期间和月经前后3天都不可游泳。这是因为女性例假前后抵抗力不强，细菌易侵入阴道口感染;例假前，盆腔充血，例假之后，内膜正处于修复期，抵抗力都比较弱，因此例假前后3天女性最好不要游泳。

3、游完泳后不要穿湿游泳衣到处乱坐，游泳后立即排排尿，起到清洁作用。

4、游泳后要尽快用清水将身体冲洗干净，保证皮肤外阴清洁，消除感染隐患。

由于绝大多数泳池都是公用的，大人小孩、男女老少都在使用，潮湿的环境有利于霉菌的生长，泳池里肯定存在众多病菌。不管是泳池里，还是台子上、扶手上。所以为避免游泳时患上阴道炎，建议少去公共泳池，经期前后几天不要去，不要穿着泳衣随意乱碰乱坐，游泳完后要尽快将身体擦拭干净。