勤喝水勤换内衣可预防阴道炎

秋冬交替，免疫功能减弱，很多女性受到阴道炎的侵扰。医生表示，每天勤喝白开水，每天喝2000的水，保证自己每天的正常排尿次数为5-6次，这样能有效地对尿道进行冲洗，避免感染炎症。

医生介绍说，阴道炎是女性的常见病，防治阴道炎，应从调整合理的生活方式入手。应避免过度劳累，保证充足的睡眠;做好保暖，内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉织品为佳;注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

女性在秋冬季节应多喝水，每天喝2000的水，保证自己每天的正常排尿次数为5-6次，这样能有效地对尿道进行冲洗，避免感染炎症。如果尿道炎反复发作，应及时到正规医院检查治疗。

除了喝水，还可以通过以下方法预防阴道炎

1、尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。

4、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。

5、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

6、大便后擦拭的方向应由前至后，这样不会将肛门处的念珠菌带至阴道。