注意自我护理拒绝老年性阴道炎

妇女绝经后约有 30%会发生老年性阴道炎。其原因是,女性绝经后体内性激素水平显著降低,引起阴道内pH值上升 ,阴道粘膜萎缩变薄,皱襞消失;且阴道内的弹性组织减少,使阴道口豁开,阴道壁膨出，使阴道粘膜对病原体的抵抗力减弱,细菌容易造成感染,引起阴道炎症。,老年妇女在生活中要特别注意自我护理，减少阴道感染的机会。

(1)发生老年性阴道炎时不要因外阴瘙痒即用热水烫洗外阴,虽然这样做能暂时缓解外阴瘙痒,但会使外阴皮肤干燥粗糙,不久瘙痒会更明显。清洗外阴时宜使用温开水。

(2)患病期间每日换洗内裤,内裤要宽松舒适 ,选用纯棉布料制作。

(3)外阴出现不适时不要乱用药物。因为引起老年性阴道炎的细菌多为大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，不似育龄期女性以霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎最多见，不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物，更不要把外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样会适得其反。

(4)平时注意卫生,减少患病机会。不要为了“消毒杀菌”就使用肥皂或各种药液清洗外阴，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴,会加重皮肤干燥，引起瘙痒,损伤外阴皮肤。清洗外阴时,可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。

(5)老年妇女过性生活时有可能损伤阴道粘膜及粘膜内血管,使细菌乘机侵入。可在性生活前将阴道口涂少量油脂,以润滑阴道 ,减小磨擦。