冬季单薄 子宫过寒难当妈

天一冷，不少人都穿上了冬装，但衣衫单薄的爱美女孩仍然很多。记者昨天从郑州大学第二附属医院得知，有一名模特，就因为天冷时也一直坚持衣着单薄，结婚3年来一直未孕，到医院后被诊断为不孕。“宫寒?都是穿衣服少造成的?”在郑州大学第二附属医院，前来看病的王小莉看到确诊单有些吃惊。

她已经30岁了，结婚也3年多了，结果一直没有怀上宝宝。双方父母都希望她能早生贵子，可小莉的肚子丝毫不见动静。为了治病，她跑了多家医院检查，都查不出病因来。

该院生殖中心主任谭丽教授仔细分析完小莉的各种检查单，了解到她的月经很不规律，有时候两三个月才来一次，而且来月经时还感觉浑身冰凉，确诊小莉患的是宫寒，而且排卵情况很不正常。

谭丽介绍，所谓宫寒，通俗地说就是子宫过于寒冷。子宫是女*内最怕冷的器官，一旦受到寒冷刺激，容易因寒冷邪气的侵袭而出现宫寒。像小莉这种情况就是因为长期衣着单薄，特别是在非常寒冷的冬天，保暖工作没做好，将脐部、腰部暴露于外，而造成宫寒，导致受孕困难。“女性应该让自己的身体"暖"起来。”谭丽说，除了衣着要保暖外，还可以通过多吃补气暖身的食物达到滋补暖身的效果，例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，多摄入铁、碘含量比较高的食物，如牛奶、巧克力、动物内脏、牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、黑木耳等，可以大大提高人的御寒能力。