好心情有助预防子宫肌瘤

妇科专家指出子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，常用治疗手段为手术或药物治疗。在日常中注意保养，配合适当的药物治疗，子宫肌瘤是可以控制的。

好心情是预防子宫肌瘤的关键

女人子宫肌瘤的预防，好心情才是关键。子宫肌瘤是一种常见妇科病，这种病的危害性是极大的，一旦患上，会给患者的身体及心理都造成重大影响。而对于子宫肌瘤的预防方法，很多人都不太了解，这就可能直接导致此病的频繁出现。大家要了解子宫肌瘤的预防方法，才能健康生活，一个好心情对于预防子宫肌瘤是非常重要的。

中年女性朋友面临着工作和家庭的双重精神负担，易产生抑郁情绪。而随着闭经期的到来，女性开始出现“雌性激素控制期”。这个时期是预防子宫肌瘤的关键时期，女性自己的抑郁情绪，十分容易促使雌性激素分泌量变多，且作用增强，有时候可持续数月更甚于几年，不利于预防子宫肌瘤。女性朋友必须长期保持乐观心态，尤其是在经期，才能更好地预防子宫肌瘤。

子宫肌瘤尽管早期没有太大的症状，但伴随着病情的不断发展，肿瘤会压迫膀胱出现尿频、小便障碍、尿潴留等，其它还有腹痛、腰酸、下腹坠胀、白带增多、不孕食继发性贫血等，对病人的生活造成了非常大的困扰。

患上子宫肌瘤如何护理呢?

关于子宫肌瘤患者的护理方法，妇科专家介绍，任何疾病都不可以单纯依赖药物治疗，患者本身严于律己，采用科学健康地生活方式可以帮助疾病更好更快地康复，相反如果患者不积极配合，虽然吃药生活细节不注重，依然不可以达到良好的治疗效果。如下是子宫肌瘤患者的一些护理方法

1、子宫肌瘤患者在日常饮食中应该多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

2、子宫肌瘤患者应该怎么进行日常护理?子宫肌瘤患者不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

3、子宫肌瘤患者应该保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4、避免怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

5、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。